昭和セラバンドクラブ

グループ名	昭和セラバンドクラブ
活動内容	○ 毎週水曜日　９：００～１２：００　（昭和区社会福祉協議会） ○ ストレッチ体操に続いてセラバンド（ゴム製)を使用した体操（約１．５時間）を行う。（出席時に血圧測定をする） ○ 余った時間（約３０分～１時間）歌を歌ったり健康体操等も行っている。
グループの特色・PR	○ 参加者は出席簿に氏名を自署。 ○ 出席者は日付に○印を記入する。 ○ 欠席も退会も自由で連絡不要。 ○ 年に１回程度お茶会を行っている。
対応可能なボランティア活動	○ 子ども会　　あやとり（糸を使う）特技者１名。 ○ 老人会　　　セラバンド体操。